Keukensessie plannen

Microbioom en gedrag

bij kinderen

 

kan de darmflora het gedrag beïnvloeden?

Beluister de aflevering

Heeft jouw kind vaak last van boosheid, prikkelbaarheid, somberheid, vermoeidheid of weinig motivatie? Dan wil je weten wat het microbioom van je kind hiermee te maken kan hebben.

We kijken bij gedrag al snel naar opvoeding, grenzen, motivatie of de fase waarin een kind zit. Maar wat als je gedrag ook vanuit een heel andere hoek kunt bekijken: vanuit wat er in de darmen gebeurt?

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van het microbioom van je kind. Want die ‘dierentuin’ in de darmen doet veel meer dan alleen een rol spelen bij de spijsvertering. Wat daar gebeurt, staat in verbinding met de rest van het lichaam én met de hersenen.

Je hoort onder andere:

  • Hoe het microbioom van je kind wordt opgebouwd en welke rol voeding daarin speelt
  • Hoe de darmen en hersenen met elkaar verbonden zijn en wat dat kan betekenen voor hoe je kind zich voelt en gedraagt
  • Welke stoffen een gezond microbioom produceert en welke invloed die hebben op onder andere stemming, slaap, prikkelbaarheid en motivatie
  • Waarom ik gedrag nooit als een losstaand probleem bekijk en waarom de lichamelijke gezondheid van je kind daarin een belangrijke plek heeft

Ik laat je zien waarom ik verder kijk dan alleen het gedrag dat je aan de buitenkant ziet en waarom het zo belangrijk is om naar het hele kind te kijken.

Luister deze aflevering en ontdek hoe je met een andere blik naar het gedrag van je kind kunt kijken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Sandra Vis

Kindertherapeut

Van gedoe aan de keukentafel tot eetstoornissen
Van ondergewicht tot overgewicht

Sandra Vis is Kindertherapeut en helpt kinderen een sterk lichaam en gezond zelfbeeld te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Heb je in de Gezond Groeien podcast de inspiratie gevonden, maar wil je dat ik met je meekijk?

Boek dan een online Keukentafel sessie.

In deze sessie kijk ik met je mee naar wat jouw kind nodig heeft om op te groeien met een sterk en gezond lichaam, zodat jij weer rust voelt, en je kind voluit kan genieten van het leven. In de sessie vertel ik je wat jouw eerste stap is om jouw kind naar een gezond gewicht te brengen.

Groeien naar een gezond gewicht begint bij gezond voeden. Letterlijk en figuurlijk.

🍓 Voeden door onbewerkte, eiwitrijke voeding op tafel te zetten zonder suikertroep.
🍒 Voeden door voor te leven hoe je met rust in het hoofd aandacht hebt voor wat je eet.

Jij leeft daarin voor door zelf op komen te dagen, mee te eten en daardoor het stabiele anker te zijn voor je kind. Ik noem deze benadering Holistisch met Handvatten. Een methode waarin we niet alleen voeding, maar het hele leven van jouw kind in ogenschouw nemen, zodat we altijd uitkomen op een gezonde gewicht, een gezonde kracht in het lichaam en een gezond zelfbeeld.

Jij doet je uiterste best, elke dag weer.
Jij weet: Voor een ander resultaat, moet ik beginnen met een andere richting.

Die richting geef ik je aan in de online Keukentafel sessie. 

Ja, ik wil een keukentafel-sessie!