Podcast Keukentafel sessie Over mij Reviews Contact
Keukensessie plannen

Waarom

Gezond groeien

bij kinderen

ย 

over veel meer gaat dan eten alleen, en waar mijn missie begon

Beluister de aflevering

Je doet zรณ je best om je kind gezond te laten opgroeien, maar toch voelt het alsof je ergens niet bij de kern komt.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke verhaal. Waar mijn fascinatie voor het lichaam begon, waarom ik anders ben gaan kijken naar voeding en wat mijn eigen zoektocht mij heeft geleerd over gezond groeien.

Want voeding gaat voor mij niet alleen over wat er op het bord ligt.

Het gaat over een lichaam dat genoeg kracht, energie en bouwstoffen krijgt om zich goed te ontwikkelen.

Over kinderen die stevig mogen staan in hun lijf, zonder fysieke rem, zonder tekort aan energie en zonder dat alles rondom eten steeds een strijd hoeft te zijn.

Deze aflevering is voor jou als je voelt dat gezond groeien over meer gaat dan genoeg eten, meer groente of minder suiker. Ik vertel je waar mijn missie vandaan komt en waarom ik geloof dat elk kind mag opgroeien met een sterk en gezond lichaam.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Sandra Vis

Kindertherapeut

Van gedoe aan de keukentafel tot eetstoornissen
Van ondergewicht tot overgewicht

Sandra Vis is Kindertherapeut en helpt kinderen een sterk lichaam en gezond zelfbeeld te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Heb je in de Gezond Groeien podcast de inspiratie gevonden, maar wil je dat ik met je meekijk?

Boek dan een online Keukentafel sessie.

In deze sessie kijk ik met je mee naar wat jouw kind nodig heeft om op te groeien met een sterk en gezond lichaam, zodat jij weer rust voelt, en je kind voluit kan genieten van het leven. In de sessie vertel ik je wat jouw eerste stap is om jouw kind naar een gezond gewicht te brengen.

Groeien naar een gezond gewicht begint bij gezond voeden. Letterlijk en figuurlijk.

๐Ÿ“ Voeden door onbewerkte, eiwitrijke voeding op tafel te zetten zonder suikertroep.
๐Ÿ’ Voeden door voor te leven hoe je met rust in het hoofd aandacht hebt voor wat je eet.

Jij leeft daarin voor door zelf op komen te dagen, mee te eten en daardoor het stabiele anker te zijn voor je kind. Ik noem deze benadering Holistisch met Handvatten. Een methode waarin we niet alleen voeding, maar het hele leven van jouw kind in ogenschouw nemen, zodat we altijd uitkomen op een gezonde gewicht, een gezonde kracht in het lichaam en een gezond zelfbeeld.

Jij doet je uiterste best, elke dag weer.
Jij weet: Voor een ander resultaat, moet ik beginnen met een andere richting.

Die richting geef ik je aan in de online Keukentafel sessie.ย 

Ja, ik wil een keukentafel-sessie!