Podcast Keukentafel sessie Over mij Reviews Contact
Keukensessie plannen

Waarom je

Kind

z贸 heftig kan reageren op kleine gebeurtenissen

De fysieke kant van trauma en prikkelgevoeligheid

Beluister de aflevering

Soms reageert je kind z贸 heftig op iets kleins, dat je voelt: hier gebeurt meer dan alleen gedrag. Iets wat voor jou allang voorbij is, kan bij je kind nog lang blijven hangen. Misschien zie je het terug in boosheid, onrust, slecht slapen, overprikkeling of een lichaam dat maar niet lijkt te ontspannen.

In deze aflevering neem ik je mee in een kant van trauma waar nog veel te weinig naar gekeken wordt: wat er fysiek gebeurt in het lichaam en zenuwstelsel van je kind. Want trauma leeft niet alleen in gedachten of emoties, het kan ook zichtbaar worden in het lichaam.

Ik vertel je over glutamaat, een belangrijke stof in de hersenen die betrokken is bij leren, stress en alertheid. En vooral over wat er kan gebeuren als dit systeem uit balans raakt.

Voor jou als je kind snel overprikkeld is, gebeurtenissen lang vasthoudt of moeilijk tot rust komt. Zoals altijd kijk ik holistisch naar het kind, want gedrag staat nooit op zichzelf. En als je d谩t gaat zien, kun je ook in een andere richting gaan kijken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Sandra Vis

Kindertherapeut

Van gedoe aan de keukentafel tot eetstoornissen
Van ondergewicht tot overgewicht

Sandra Vis is Kindertherapeut en helpt kinderen een sterk lichaam en gezond zelfbeeld te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Heb je in de Gezond Groeien podcast de inspiratie gevonden, maar wil je dat ik met je meekijk?

Boek dan een online Keukentafel sessie.

In deze sessie kijk ik met je mee naar wat jouw kind nodig heeft om op te groeien met een sterk en gezond lichaam, zodat jij weer rust voelt, en je kind voluit kan genieten van het leven. In de sessie vertel ik je wat jouw eerste stap is om jouw kind naar een gezond gewicht te brengen.

Groeien naar een gezond gewicht begint bij gezond voeden. Letterlijk en figuurlijk.

馃崜 Voeden door onbewerkte, eiwitrijke voeding op tafel te zetten zonder suikertroep.
馃崚 Voeden door voor te leven hoe je met rust in het hoofd aandacht hebt voor wat je eet.

Jij leeft daarin voor door zelf op komen te dagen, mee te eten en daardoor het stabiele anker te zijn voor je kind. Ik noem deze benadering Holistisch met Handvatten. Een methode waarin we niet alleen voeding, maar het hele leven van jouw kind in ogenschouw nemen, zodat we altijd uitkomen op een gezonde gewicht, een gezonde kracht in het lichaam en een gezond zelfbeeld.

Jij doet je uiterste best, elke dag weer.
Jij weet: Voor een ander resultaat, moet ik beginnen met een andere richting.

Die richting geef ik je aan in de online Keukentafel sessie.聽

Ja, ik wil een keukentafel-sessie!