Podcast Keukentafel sessie Over mij Reviews Contact
Keukensessie plannen

Waarom

jouw kind

blijft hangen in onder- of overgewicht


en wat het microbioom hiermee te maken heeft)

 

Beluister de aflevering

Eet jouw kind genoeg, maar komt het niet aan? Of blijft je kind juist honger houden en aankomen, ondanks gezonde voeding?

Je maakt bewuste keuzes en probeert het zo goed mogelijk te doen. En toch zie je dat het lichaam niet doet wat je verwacht.

In deze aflevering neem ik je mee in het microbioom, de onzichtbare wereld in de darmen die enorme invloed heeft op het gewicht, de eetlust en de gezondheid van je kind. Want het gaat niet alleen om wat je kind eet, maar om wat er gebeurt in de darmen.

Je hoort onder andere waarom ondergewicht en overgewicht niet alleen met voeding te maken hebben, hoe het microbioom de eetlust en smaakvoorkeuren van je kind beïnvloedt, en waarom alleen "gezonder eten" vaak niet zorgt voor blijvend resultaat.

Na deze aflevering kijk je anders naar de gezondheid van je kind, en begrijp je waar je écht moet beginnen.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Sandra Vis

Kindertherapeut

Van gedoe aan de keukentafel tot eetstoornissen
Van ondergewicht tot overgewicht

Sandra Vis is Kindertherapeut en helpt kinderen een sterk lichaam en gezond zelfbeeld te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Heb je in de Gezond Groeien podcast de inspiratie gevonden, maar wil je dat ik met je meekijk?

Boek dan een online Keukentafel sessie.

In deze sessie kijk ik met je mee naar wat jouw kind nodig heeft om op te groeien met een sterk en gezond lichaam, zodat jij weer rust voelt, en je kind voluit kan genieten van het leven. In de sessie vertel ik je wat jouw eerste stap is om jouw kind naar een gezond gewicht te brengen.

Groeien naar een gezond gewicht begint bij gezond voeden. Letterlijk en figuurlijk.

🍓 Voeden door onbewerkte, eiwitrijke voeding op tafel te zetten zonder suikertroep.
🍒 Voeden door voor te leven hoe je met rust in het hoofd aandacht hebt voor wat je eet.

Jij leeft daarin voor door zelf op komen te dagen, mee te eten en daardoor het stabiele anker te zijn voor je kind. Ik noem deze benadering Holistisch met Handvatten. Een methode waarin we niet alleen voeding, maar het hele leven van jouw kind in ogenschouw nemen, zodat we altijd uitkomen op een gezonde gewicht, een gezonde kracht in het lichaam en een gezond zelfbeeld.

Jij doet je uiterste best, elke dag weer.
Jij weet: Voor een ander resultaat, moet ik beginnen met een andere richting.

Die richting geef ik je aan in de online Keukentafel sessie. 

Ja, ik wil een keukentafel-sessie!