Podcast Keukentafel sessie Over mij Reviews Contact
Keukensessie plannen

Zijn eieren

schadelijk

door cholesterol?


Wat er Γ©cht speelt bij gezonde groei van kinderen

Beluister de aflevering

We zijn bang gemaakt voor eieren, vooral als het over cholesterol gaat. Maar wat als dat hele verhaal nooit heeft geklopt en je jouw kind onnodig iets waardevols onthoudt?

In deze aflevering nodig ik je uit om met een andere blik te kijken naar eieren, cholesterol en de keuzes die je maakt voor je kind. Niet door regels op te leggen, maar door stil te staan bij overtuigingen die al jaren meekomen en ongemerkt invloed hebben op wat jij normaal vindt.

Je hoort onder andere waar de twijfel rondom eieren en cholesterol zijn oorsprong vindt, welke rol cholesterol speelt in een groeiend kinderlichaam, en hoe je met meer vertrouwen kunt kijken naar voedingskeuzes, zonder vast te zitten aan oude adviezen.

Voor jou als je merkt dat je soms twijfelt over wat "goed" is voor je kind en nieuwsgierig bent naar wat er gebeurt als je die twijfel eens onderzoekt.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Sandra Vis

Kindertherapeut

Van gedoe aan de keukentafel tot eetstoornissen
Van ondergewicht tot overgewicht

Sandra Vis is Kindertherapeut en helpt kinderen een sterk lichaam en gezond zelfbeeld te bereiken door te kijken wat een kind op fysiek en systemisch niveau nodig heeft om een levens-veranderend en blijvend resultaat te bereiken.

Luister nu op Spotify
Luister nu met Apple Podcast

Heb je in de Gezond Groeien podcast de inspiratie gevonden, maar wil je dat ik met je meekijk?

Boek dan een online Keukentafel sessie.

In deze sessie kijk ik met je mee naar wat jouw kind nodig heeft om op te groeien met een sterk en gezond lichaam, zodat jij weer rust voelt, en je kind voluit kan genieten van het leven. In de sessie vertel ik je wat jouw eerste stap is om jouw kind naar een gezond gewicht te brengen.

Groeien naar een gezond gewicht begint bij gezond voeden. Letterlijk en figuurlijk.

πŸ“ Voeden door onbewerkte, eiwitrijke voeding op tafel te zetten zonder suikertroep.
πŸ’ Voeden door voor te leven hoe je met rust in het hoofd aandacht hebt voor wat je eet.

Jij leeft daarin voor door zelf op komen te dagen, mee te eten en daardoor het stabiele anker te zijn voor je kind. Ik noem deze benadering Holistisch met Handvatten. Een methode waarin we niet alleen voeding, maar het hele leven van jouw kind in ogenschouw nemen, zodat we altijd uitkomen op een gezonde gewicht, een gezonde kracht in het lichaam en een gezond zelfbeeld.

Jij doet je uiterste best, elke dag weer.
Jij weet: Voor een ander resultaat, moet ik beginnen met een andere richting.

Die richting geef ik je aan in de online Keukentafel sessie.Β 

Ja, ik wil een keukentafel-sessie!